Vous avez accumulé des frustrations ?

Avec les techniques traditionnels communément véhiculés sur la musculation, j'ai accumulé des années de frustrations. Pourtant, après de nombreuses recherches, j'ai fini par trouver et par comprendre le véritable processus. La prise de masse n'est pas donnée facilement à tous.

Devant la génétique nous ne sommes pas égaux. Il y a bien entendu les mésomorphes qui prennent du muscle simplement en transformant de l'oxygène en monoxyde de carbone. Celui-là n'a aucun problème. Par contre, il y a l'ectomorphe, dont je suis, qui n'obtient du muscle qu'après beaucoup d'efforts voir jamais.

Mais aujourd'hui, réjouissez-vous, car le muscle est à la porter de tous. Il s'agit simplement d'employer correctement certains concepts, d'avoir la bonne nutrition et bien sûr le bon entraînement adapté à votre type morphologique.

Personnellement j'ai gagné 40 livres en masse maigres.

Ça vous intéresse ?